Veel mensen weten niet dat ze mogelijk geld kunnen terugkrijgen voor sportactiviteiten via hun ziekenfonds. Dit kan een flinke besparing opleveren op je uitgaven aan fitness, zwemmen of andere sporten. Het idee van terugbetaling voor sport en lidgeld via een ziekenfonds is nog niet bij iedereen bekend, maar het kan je motiveren om actiever te […]
Krijg jij geld terug voor sport via je ziekenfonds? Meer lezen »
Het wielerseizoen is weer volop aan de gang, en het voorjaar van 2025 laat zich meteen van zijn meest intense kant zien. Koersen volgen elkaar in hoog tempo op, favorieten maken zich op voor de monumenten, en er is geen gebrek aan drama, strijd én verrassingen. Tijd voor een overzicht: dit is het belangrijkste wielrennen
Voorjaar 2025: alles wat je moet weten uit het wielrennen nieuws Meer lezen »
Wie wil afvallen moet eigenlijk focussen op 2 onderdelen: sporten en gezonder eten. In deze blog vind je handige tips en tricks hoe je hier heel laagdrempelig mee kunt beginnen. Bijvoorbeeld met een maaltijdbox en door thuis eenvoudige oefeningen toe te passen. Hoe kan ik makkelijk gezond eten? Bij gezond eten denk je misschien al
Hoe begin ik met sporten en gezonder eten? Meer lezen »